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当然，吃核桃也要掌握正确的方法，例如下文中提到的4种，合理搭配营养功效更好。
www.noblesportspro.com专家认为，牛肉中的饱和脂肪酸含量比较高，而火腿肠、培根等加工肉类食物中的钠盐含量比较高。前者过量摄入会提高坏胆固醇指数，后者过量摄入则可能诱发导致高血压。长期摄入，对心脑血管自然是不太友好了。除了这些食物，如果生活中带爱吃文中将提到的食物，也可能增加患上心脑血管疾病的风险。那么哪些食物可能会引发心脑血管疾病呢？